Обида - не только очень неприятное, но и очень вредное не только для отношений, но даже и для здоровья, чувство.

Оно приходит против нашего желания, и с нею совсем нелегко справиться!

Откуда она берется?

Дело в том, что внутри каждого из нас, незаметным для нас, живет своею жизнью эдакий СЧЕТЧИК ВКЛАДОВ.

Что он считает?

Давайте рассмотрим на примере пары.

Он считает, что каждый из партнеров сделал для другого. Чем пожертвовал?

И сравнивает эти вклады.

И если появляется разница - он-то и дает сигнал: обижают!

А считают эти счетчики у каждого в паре по-разному, присваивая одному и тому же действию разные значения.

Ну, например.

Муж отказался от просмотра футбольного матча и пошел с женой на день рождения ее подруги.

В счетчике супруга появляется  +1000!

А на счетчике жены мужу добавилось +1...

Он ПЕРЕОЦЕНИВАЕТ свою жертву, а жена - НЕДООЦЕНИВАЕТ.

То же происходит, когда в жертву интересам мужа, свои желания приносит жена.

Почему это происходит?

Самое смешное и досадное - причина в том, что мы все же любим друг друга, и иногда идем на жертвы, просто поддавшись порыву сделать приятное любимому. Ведь это так естественно.

И мы на самом деле, не ждем великой награды в этот момент! Мы любуемся его или ее радостью и счастлиты!

В ЭТОТ момент.

А потом противный счетчик сигналит нам, что балланс нарушен...

Как будто из Вас что-то вынули, а ничего вместо этого не положили.

И счастье улетучивается. И приходит ОБИДА...

Это ничто иное, как желание КОМПЕНСАЦИИ. Вложения в ВАС!

А ведь у другой стороны счетчик показывает другое...

И никто и не собирается компенсировать.

И тогда сторона, чувствующая себя пострадавшей, пытается "оторвать" назад свое вложение, чтобы "восстановить справедливость". И возникает ссора, скандал, мы, забывая о Любви, доказываем свое, настаивая на величине нашего вклада...

Так что же делать? Ничего не отдавать?

Ни в коем случае.

Просто нужно переоценить САМОМУ и то, что делаете Вы, и то, что делают для тебя.

Ведь в мире вещей мы отлично понимаем, что одна и та же вещь в разных странах обладает разной ЦЕНОЙ.

Для тибетского монаха вот эта "веревочка с бусиной" бесценный раритет, он жизнь готов отдать за нее. А для несведущего европейца - это хлам, который засоряет жилье.

Представьте себе. Европеец, гостивший у монаха, в знак благодарности за приют, хлеб и соль...убрал по своему пониманию его келью. И ждет радости и признания...

Представили?

А ведь это происходит в нашей жизни каждый день.

Каждый из нас - это Особая Культура  со Своими Ценностями!

Так что первопричина наших обид - то, что мы об этом забываем.

Давайте попробуем, для начала, ввести в свою жизнь два правила.

1 Не нужно приносить огромные жертвы, если их не сумеют оценить. Научитесь сдерживать первый порыв.

А если жертва все же обоснована, непременно сообщите, чем и ради чего Вы жертвуете.

К нашему примеру.

Муж идет на день рождения, но говорит при этом:

"Мне кажется, я умру, если не посмотрю этот матч. Но, похоже, для тебя я готов умереть. Хорошо, пойдем к твоей подруге"

Что изменится? На счетчике жены это теперь тоже + 1000!

2 Соотносите цену своих вложений (жертв) с ДРУГОЙ культурой. И корректируйте его сознательно. Оценивайте свои вложения в ДРУГОГО по его "прайсу"